Monthly Archives: 十一月 2016

腎臟科名醫:吃蜂蜜能降血糖 營養師有「異」見…

吃蜂蜜也能降血糖?知名腎臟科醫師江守山日前在臉書發文,提到代糖完全無法給糖尿病友任何好處,並指出蜂蜜可以降低血 […]

餐盤減重為何破功?醫:飽足感決定減重成敗

肥胖是全民公敵,想要窈窕健康瘦身,均衡飲食與運動都不可少。網路流傳「餐盤瘦身法」,強調用餐盤區隔食物,以達到瘦 […]

泡完的茶葉可以幹嘛?掃地、煮菜竟然都用得到!

源遠流長的茶葉文化深深影響著我們的生活,很多人的日常生活更是無茶不歡,所以說,怎麼能不好好利用一下茶葉呢~除了 […]

中年肥肚肚!吃雞肉、豆腐減少內臟脂肪

你也有個肥肚肚嗎?中年發福不是福,內臟脂肪太多,小心慢性病找上門!女生通常胖在屁股、大腿,男生則胖在肚子,腰圍 […]

豬肉熱量大PK!哪塊最肥?這樣吃避開地雷…

吃涮火鍋特別喜歡培根肉嗎?吃鐵板燒少不了頂級松板豬肉,吃日式炸豬排也必點香嫩的腰內肉…,為什麼許多人喜歡吃豬肉 […]