Monthly Archives: 三月 2017

吃生薑助緩解偏頭痛、經痛,還有這5個保健效果!

生薑是台灣人廚房裡必備的佐料,不管煮什麼菜,媽媽總是會加一點薑去腥、提味,所以大家對薑一定不陌生,小時候,是不 […]

青光眼一定和眼壓有關嗎?意想不到的5大迷思

目前全球約有6,000萬人罹患青光眼,台灣因青光眼赴醫就診的人數也超過34萬人。在眼睛相關的疾病中,青光眼可說 […]

免疫力太高太低都不好!平衡就靠這一招

如果將人體比喻成一座宮城,那麼人體的免疫系統就如同是保護皇城的禁軍,幫助抵禦外來的傷害,但是免疫系統如果過度強 […]

甩掉壓力肥!快揉按5大耳穴調節荷爾蒙

身為扮演多重角色的職業婦女,老是讓你大嘆吃不消、壓力好大;不僅內分泌機制失常,就連肥胖問題也容易找上門。專家表 […]

成人骨質疏鬆 原來補鈣少了這一步!

台灣國民營養健康狀況變遷調查顯示,50歲以上患有骨質疏鬆症的民眾有12.3%,其中男性為8.6%,女性為15. […]