Monthly Archives: 七月 2017

你吃的魚油安全嗎?國際認證把關,遠離黑心魚油風險

魚油富含多元不飽和脂肪酸omega-3,研究顯示,omega-3的主要成分DHA和EPA,能抑制發炎反應,抗血 […]

破解網傳:西瓜包保鮮膜放冰箱,細菌多更多?

夏天想吃西瓜消暑,但買的西瓜太大顆,吃不完怎麼辦?絕大多數人的作法是蓋上保鮮膜,再放進冰箱冷藏,但網路上有人採 […]

酪梨牛奶+蘋果好好喝 潤腸解便祕真有感!

誰說便祕只能吃香蕉?試試看用「喝」的解便祕!夏天是酪梨盛產的季節,不少民眾愛喝新鮮現打的酪梨牛奶,滑順、綿密的 […]

毛豆是「貧民之肉」 代謝脂肪、補優質蛋白質啵棒

別小看平凡的毛豆!口感爽脆、清甜,不僅是國人最愛的下酒菜排行榜之一,並有著「貧民之肉」美名,其營養價值更是豐富 […]

你的血管老摳摳?3種強大食物活化血管

明明看起來30多歲的年輕人,血管老化卻像是老摳摳。一旦血管老化,失去原本的彈性與柔軟性,以致血液無法順利流通, […]