Monthly Archives: 十一月 2017

肺炎比肺癌多奪2千多條生命!5飲食秘訣助肺炎患快康復!

國人聞癌色變,其中位居死亡率榜首的肺癌尤其讓人心慌慌,但您知道嗎?「肺炎」比「肺癌」更可怕,去105年在國內奪 […]

換季鼻水貢貢流?遠離鼻過敏不只空氣要清淨,濕氣也是元凶

每逢換季,鼻子就癢的難受,鼻水更像關不住的水龍頭般流不停,且就算待在室內,沒有吹風受寒,症狀卻始終未見緩解?事 […]

蝦毀?犯了3大NG,吃蔬菜竟比吃肉還肥!

【核心提示】:提到成功減重,除了均衡飲食,一定要多攝取蔬菜,增加膳食纖維,但是,大量吃蔬菜真的吃不胖嗎?你聽過 […]

上班族運動前後別吃錯!營養師:5組超商食物好棒棒

對於不少下班後有運動習慣上班族來說,街坊巷口隨處可見的超商,可謂運動前後飲食補給不可或缺的「糧倉」!不過,梁家 […]

銀髮族Line不停!白內障加劇,術後改善好視力

年輕人愛滑手機,根據中華民國眼科醫學會公布的「全民護眼趨勢調查」結果,國人每天平均使用3C產品的時數將近8小時 […]